Préservez vos dents pendant le confinement

Voici les recommandations du centre dentaire à Boulogne Billancourt (92100) pendant le confinement.

2- Se méfier des boissons sucrées

Qu'elles soient froides et acides (jus de fruits, colas et autres) ou chaudes comme le café ou le thé, elles ont le même effet que les aliments sucrés : fabrication d'acides et risque de carie. Diminuez si possible leur consommation (au lieu de l'augmenter !) Choisissez de les prendre de préférence au cours ou à la fin des repas et brossez-vous les dents après avoir attendu une demi-heure. On ne brosse pas un émail déjà fragilisé par une attaque acide.

3- Cas des soins reportés

Dans le cas où vos soins dentaires ont dû être reportés, choisissez un dentifrice hyper fluoré (plus de 1500 ppm pour un adulte) en attendant la réouverture des cabinets dentaires.

4- Devenez expert en hygiène dentaire

Et si vous profitiez du temps disponible pour acquérir une hygiène dentaire parfaite ?
Se brosser les dents suffisamment longtemps (2 mn chrono), s'entraîner aux bons gestes de brossage, utiliser enfin tous les jours le fil de soie et les brossettes interdentaires va vraiment vous aider à lutter contre la carie.  
Et si vous conservez ces bonnes habitudes par la suite, vous aurez tout gagné !

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